jueves, 4 de agosto de 2011

Levantamiento completo / Lifting / Gorilla press (T)

Nuevamente una técnica difícil de realizar, pero bastante excitante si se logra hacer. Se requiere de muchisima fuerza en los brazos para ejecutarla, así que, los musculosos se verán altamente favorecidos con esta maniobra, que más que una técnica de rendimiento o de dolor, es más para crear una plena dominación en el contrincante, enseña quien es el que manda entre los dos y quien tiene más fuerza que el otro, por eso, el que logre hacerla, se siente satisfecho de ser físicamente superior.
Hay varias formas de hacerla, lo importante es levantar al oponente por sobre la cabeza con la fuerza de los brazos; para eso es necesario tener al oponente frente a ti, tomarlo de su pecho u hombro, y con la otra mano de uno de sus muslos o entre pierna, luego hay que bajar con las piernas para dar la fuerza de la subida con los muslos, luego de tener una posición estable, hay que hacer fuerza para levantar a la persona, si se tiene problemas, se puede usar el propio hombro o cabeza para darle apoyo al cuerpo levantado, y luego, lo más complicado, levantarlo por sobre la cabeza dejando ambos brazos estirados completamente, esto es complicado ya que se necesita de que la persona esté quita y además tener una buena masa muscular en los brazos, espalda y hombro para sostener y ser capaz de subir un gran peso, al lograrlo, y si se puede, puedes generar movimientos con la persona arriba o aún más difícil, hacer pequeñas flexiones de brazo como si se tuviera una pesa en vez de una persona, lo importante teniendo hecho esto es sentirse dominante y humillar al oponente por ser capaz de tener el control; ya que desde esa posición se puede dejar caer a la persona o más fuerza aún, ser capaz de lanzarlo (cualquier paso que sea de lanzamiento, deja de ser lifting o un simple gorilla press y pasa a ser un slam, que es bastante peligroso, por eso, es importante tener ciertas precauciones para quien está arriba)
El llegar arriba, con los brazos extendidos crea la diferencia entre una quebradora de hombros o un body slam.
Para que sea más fácil realizarlo, lo mejor es tener una persona grande y fuerte, contra una persona pequeña y delgada, así se generará la combinación necesaria para facilitar el trabajo a quien levante.
Esto es en gran medida, la prueba de fuego para un luchador, que quiere demostrar superioridad en fuerza física a otro, si se logra, entonces es lo bastante fuerte como para realizar casi cualquier otra técnica tanto de dominación como de rendición.

































1 comentario:

  1. me fascina el gorillapress.
    lucertola@123mail.cl

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